2010年12月アーカイブ

一ヶ月前ぐらいから肩こり首こりがひどく頭痛もしてきて、最近は毎日頭痛で普通にしているだけでも苦しくてイブやバファリンを毎日飲んでなんとか暮らしている状態です。

頭痛の原因は目が悪いせいかと思い眼下へいきましたが、特に問題はないと言われ、次に歯医者へいき親不知を抜いてもらいましたが、頭痛がなおりません。

病院も年末で開いてない・・・

調布　整体院や藤沢　鍼灸院で首や肩のことで検索した。

金沢　接骨院は地元で有名らしく、コリやヘルニア治療に有効との事。

日常生活での頭痛のアドバイスも載ってた。

右膝が痛くて、夜寝てても お皿の下側が痛くなります。

以前から左側の膝と 腰痛 座骨神経痛、がありました。

最近 右が妙に痛いんです。

外では、休んでる時よりは膝の痛みは無いように思いますが、むしろ腰が怠いです。

東神奈川　整体や横浜　整体が膝の痛みで調べたら出てきた治療院だった。

川崎での整体は仙骨療法で人気らしい、、、

初めて効くけどどんな治療法か気になる。。

今年に入ってから左足の太もも～腰にかけての骨がすごく痛みます！

と、いうか太ももの骨と腰の骨の合わさっている（？）ところです。

今、私はバスケ部に入っていて、走っているとすごく痛んで困ります・・

去年はほとんど痛みなんて感じたことはなかったのですが・・

横浜市　整体や鶴見　整体で調べた。サーモグラフィーや超音波、場合によってはレントゲンで骨格まで調べてて専門的らしいのです、、

川崎市　整体ではスポーツ選手も通ってる所らしく、信頼出来そうな感じです。

産後肩こりがひどくなりました。

鞭打ちのように首が回らなくなります。

２人め、３人目妊娠中や授乳中の生理再開までや今でも生理前以外はここまでの肩こりがないので原因はホルモンのバランスか血流が悪くなることと考えております。

 厚木のガイア整体とか堺市のケニー整体で検索した。

横浜市　マッサージに肩甲骨（肩関節含む）のストレッチは周辺の日頃使用されない内側の筋肉を含む鍛錬で、効果的らしい方法があったのです。

肩こりを何とか改善したいです！！

どうすればいいでしょうか？？

今高３で受験勉強中なのですが、肩こりがひどくて、頭痛や腰痛、背中のハリ、体の歪みなど、イロイロ症状が出てきてます

西宮にある整体とか上福岡　整体院で自分で出来るコリ治療法をさがした。

母は自由が丘　整体院がこりに効くストレッチがあると教えてくれた。

有効なストレッチなのだろうか？